Veja como é fácil fazer óleo de gengibre em casa e conheça seus benefícios

Veja como é fácil fazer óleo de gengibre em casa e conheça seus benefícios
Veja como é fácil fazer óleo de gengibre em casa e conheça seus benefícios – Foto: Reprodução

Veja como é fácil fazer óleo de gengibre em casa e conheça seus benefícios.

O óleo de gengibre é fácil de se fazer em casa e é uma ótima alternativa para os remédios contra a dor mas, não só.

Existem muitas maneiras da gente se beneficiar do gengibre: na alimentação – em saladas, refogados ou cozidos – com o gengibre fresco, raladinho; em chás, só de gengibre ou em conjunto com outras ervas de cura; em tintura e até em cápsulas.

Gengibre é um tubérculo de grande poder curativo indicado, especialmente, para melhorar nosso sistema imunológico.

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Com o óleo de gengibre feito em casa você pode substituir qualquer remédio comum para dores reumáticas ou outras, com o benefício adicional de não ter contraindicações por efeitos colaterais adversos e ainda, se beneficiar da ingestão do tubérculo em sua melhor forma de apresentação, a crua.

Benefícios do uso do óleo de gengibre

Com o óleo de gengibre pode-se tratar qualquer processo inflamatório (interno ou externo) ou digestivo assim como infecções, pois o óleo de gengibre tem ação antisséptica, anti-inflamatória, analgésica e expectorante.

  • estômago e intestino – dispepsia, espasmos, cólicas, flatulência e indigestão. O uso do óleo de gengibre também é adequado para aqueles que precisam aumentar de peso pois ajuda a despertar o apetite.
  • como desintoxicante – caso você se sinta intoxicado após alguma refeição mais pesada, ou na intoxicação alimentar de origem bacteriana ou virótica.
  • como repelente contra o mosquito Anopheles culicifacies, vetor da malária e febre amarela.
  • para tratar estrias – pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o óleo de gengibre é adequado para o tratamento da pele lesionada, cicatrizes com quelóide, problemas circulatórios dos fluídos que originam estrias e, melhor resultado ainda ao se misturar o óleo de gengibre com o óleo de coco, para este efeito.
  • em problemas respiratórios – o óleo de gengibre é indicado em caso de tosse, dispneia, resfriado, gripe e asma pois age como expectorante, anti-inflamatório e antisséptico das vias aéreas.

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  • no alívio da dor – o efeito analgésico do óleo de gengibre é resultante da redução das prostaglandinas, que ativam os processos dolorosos de origem inflamatória.
  • em problemas cardíacos – o uso do óleo de gengibre é um bom coadjuvante nos tratamentos preventivos de arteriosclerose, trombose e níveis elevados de colesterol. Neste caso, à ação anti-inflamatória se acrescenta a metabolização das gorduras e destruição das placas de colesterol acumulado.
  • nos tratamentos de hipertensão arterial – o consumo frequente do óleo de gengibre em pequenas doses é coadjuvante no tratamento preventivo da hipertensão.

Como se prepara o óleo de gengibre em casa?

Do que você vai precisar?

  • Um gengibre inteiro, fresco e saudável e
  • 200 ml de azeite de oliva.

Portanto, você vai precisar também de um ralador (para ralar o gengibre em fatias fininhas) e um pote que possa ir ao forno.

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Como preparar?

  • Lave bem o gengibre fresco, não tire a pele, e deixe secar.
  • Coloque o azeite de oliva no recipiente que irá ao forno e vá juntando o gengibre à medida que o vai ralando, misturando bem.
  • Ligue o forno em 150ºC e deixe ferver lentamente por 2 horas.
  • Coe a mistura de azeite com gengibre em um coador de pano para retirar todos os pedacinhos do tubérculo.
  • Esprema bem para aproveitar todo o azeite com gengibre.

Como conservar?

Guarde este óleo de gengibre em garrafa de vidro bem fechada, em lugar fresco e seco assim, a duração será até de 6 meses.

Esta receita veio do site Vida Lúcida.

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