Três nutrientes que vão te ajudar a turbinar seu cabelo lindo no inverno

Três nutrientes que vão te ajudar a turbinar seu cabelo lindo no inverno
Três nutrientes que vão te ajudar a turbinar seu cabelo lindo no inverno © Shutterstock

Três nutrientes que vão te ajudar a ter um cabelo lindo no inverno.

Durante o inverno, as mulheres tendem a não se preocupar muito com os cuidados com os cabelos.

5 dicas para desembaraçar seu cabelo facilmente e sem quebrar

Isso porque eles acreditam que durante essa estação não há raios solares que possam danificá-lo, o que não é totalmente verdade porque eles ainda estão presentes. Embora não sejam tão fortes como no verão.

Uma maneira de evitar isso e deixar seu cabelo tão bonito quanto você deseja é beber bastante água e seguir uma dieta que inclua alimentos que contenham certos nutrientes.

4 máscaras com abacate que sua pele e cabelo precisam

O que isso significa? Veja em que frutas ou verduras você os encontrará:

1. Omega 3

Está no peixe e ajudará a deixar seu cabelo mais forte e brilhante.

Água de alecrim e canela para impedir a queda e crescer o cabelo

2. Vitamina C

É encontrada em alimentos como laranja, limão e toranja, e fará seu cabelo parecer mais forte.

Combinações naturais para acelerar o crescimento do cabelo

3. Ferro

É encontrada em espinafre, amêijoa, entre outros produtos que farão seus cabelos a inveja de seus amigos.

PODE LHE INTERESSAR