Sucos antigripais que são uma bomba de vitamina C para o seu corpo
Com a chegada da gripe e da estação quente, somados à pandemia e à situação global, tornou-se mais essencial do que nunca cuidar da nossa saúde. Felizmente existem centenas de opções e remédios naturais que nos ajudam a fortalecer nosso sistema e prevenir vírus e doenças, como é o caso dos sucos antigripais que fornecem vitaminas e nutrientes para essa época.
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Frutas e própolis
- 1 xícara de abacaxi
- 2 goiabas
- 1 colher de sopa de gengibre
- 1 colher de chá de própolis
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Verde
- 1 Nopal
- 2 xícaras de suco de laranja
- 1/2 xícara de aipo
Alho e azeite
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- 2 xícaras de suco de laranja
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 alho
Para preparar cada um desses sucos, você precisará misturar seus respectivos ingredientes todos juntos, você pode adoçar sua preparação com um pouco de mel se desejar.
