Saudável e gostoso: aprenda receita de chips de canela e maçã

Saudável e gostoso: aprenda receita de chips de canela e maçã
Saudável e gostoso: aprenda receita de chips de canela e maçã © Freepik

Saudável e gostoso: aprenda receita de chips de canela e maçã.

Ir ao cinema assistir a um filme, assistir a um jogo de futebol na televisão, se reunir com amigos… Há algumas atividades que sempre parecem estar acompanhadas de lanches.

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Pipoca e batatas fritas são as opções mais comuns nessas situações, mas não são as melhores para o nosso corpo.

 Este lanche é uma alternativa muito mais saudável. Na próxima vez que você se sentar em sua cadeira em frente à TV, encha uma tigela e coma quantas batatas desejar, sem se sentir culpado.

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INGREDIENTES

– 4 maçãs
– 3 colheres de chá de canela
– 2 colheres de sopa de açúcar (use uma variedade menos refinada possível para torná-los ainda mais saudáveis)

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MODO DE PREPARO

1. Pré-aqueça o forno a 100 ° C.

2. Cubra duas assadeiras com papel manteiga.

3. Usando um bandolim ou uma faca afiada, corte as maçãs em fatias o mais fino possível.

4. Coloque as fatias de maçã na assadeira, tomando cuidado para não se sobrepor.

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5. Em uma tigela pequena, misture a canela e o açúcar e regue sobre os dois lados das maçãs.

6. Asse as batatas por uma hora. No final deste período, retire a bandeja do forno e vire as maçãs. Em seguida, asse por mais uma hora.

Mantenha os chips em um saco ou recipiente hermético.

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