Saiba o que acontece em seu corpo quando consome refrigerante de cola

Saiba o que acontece em seu corpo quando consome refrigerante de cola
Saiba o que acontece em seu corpo quando consome refrigerante de cola. © Freepik

Saiba o que acontece em seu corpo quando consome refrigerante de cola

As bebidas açucaradas têm tido um grande impacto na vida das pessoas, em particular nos referimos à questão da saúde , é que como referido anteriormente, também os chamadas refrigerantes consumidos em excesso estão relacionadas com o aumento das doenças crónicas e mortes derivadas deles ou de problemas cardiovasculares.

Embora a receita original da cola contivesse a planta peruana conhecida como coca e cola, originária da África , nos Estados Unidos seu uso foi proibido por serem classificadas como aditivas, por isso foram substituídas por grandes quantidades de açúcar que compõem o que atualmente é conhecido como cola.

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O que acontece com seu corpo quando você consome cola?

  • Os primeiros minutos

Ao beber cola, foi registrado que nos primeiros 10 a 15 minutos a quantidade de açúcar que está entrando no corpo é detectada através dos receptores da língua e do intestino, que aumentam os níveis de glicose , para atender desse excesso de calorias ou energia, todos os órgãos passam a trabalhar de forma acelerada para processá-lo.

O pâncreas libera insulina para transportar açúcar para os músculos e obter energia , embora se estima que 100 gramas de uma bebida à base de cola forneçam o total de calorias que uma pessoa necessita em um dia, de modo que não pode ser armazenada no tecido muscular , o fígado o transforma em gordura que se acumula .

  • Depois de meia hora

Em aproximadamente 40 minutos, estima-se que o organismo tenha absorvido a cafeína da cola, o que provoca dilatação das pupilas e aumento da pressão arterial , além de bloquear os receptores no cérebro e prevenir a fadiga.

Cinco minutos depois, a produção de dopanima aumenta e, como esse neurotransmissor é um dos responsáveis ​​pelo prazer e pela recompensa , eles são estimulados a ponto de se desejar consumir mais um copo, o que promove o vício ao continuar a ingeri-lo.

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  • Uma hora depois

O corpo começa a sentir a quebra do açúcar e segue-se uma queda no humor , que promove fadiga ou sonolência e sensação de irritabilidade. A essa altura, o refrigerante já foi processado pelos órgãos purificadores.

O ácido fosfórico liga cálcio, magnésio e zinco ao intestino , o que acelera o metabolismo e, então, altas doses de açúcar e adoçantes artificiais aumentam a secreção urinária, ou seja, a parte que é descartada passa pelo rins para a urina e não só há perda de água , mas a cafeína também entra em ação que faz parte dos ingredientes do refrigerante , então tem efeito diurético e aumenta a desidratação .

Outros nutrientes importantes para o organismo fornecidos por outros alimentos também são descartados pela urina . E é que a quantidade de açúcar que uma cola contém é tanto que metade de seu conteúdo é ácido fosfórico , uma substância prejudicial para as pessoas que neutraliza o sabor doce e impede que nosso corpo sinta a necessidade de vomitar para ingeri-la, mas também  evita que minerais como ferro e cálcio sejam absorvidos .

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  • Quando tomado regularmente

O consumo regular de cola está associado ao aparecimento de várias doenças , desde sobrepeso, obesidade, diabetes, cálculo renal, asma, descalcificação, anemia , depressão, má digestão, cáries dentárias, ao Alzheimer .

No caso da descalcificação, ocorre que a maioria dos refrigerantes tem um pH baixo , ou seja, são ácidos e seu consumo contínuo promove a perda de esmalte dos dentes , o que consequentemente promove o aparecimento de cáries. Da mesma forma, o ácido fosfórico impede a fixação do cálcio e, consequentemente , promove fissuras, fraturas e descalcificação .

Seu consumo regular também está associado a produção de cálculos renais , além de ser “um antioxidante muito poderoso, por isso é utilizado em plantas industriais e residenciais para limpeza de banheiros e desentupimento de canos”.

Por outro lado, o corante artificial contido na cola tem sido associado a doenças como pulmão, fígado, câncer de tireoide e leucemia .

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Enquanto isso, um estudo da Universidade de Princeton  afirma que quando a dopamina é liberada no cérebro, um ciclo viciante é acionado pela sensação de recompensa e prazer, que dá um efeito semelhante ao de uma droga como a heroína .

Esses efeitos são adicionados a os danos cerebrais como perda de memória, Alzheimer, névoa , danos ao sistema nervoso e até mesmo à retina.

Finalmente, um dos efeitos mais óbvios é o aumento do risco de sofrer de diabetes , pois o corpo se torna incapaz de metabolizar tanto açúcar e a produção de insulina é afetada, o que causa essa doença degenerativa crônica que acaba causando outros problemas oculares, problemas renais e até morte.

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