Receita de Água Detox caseira para emagrecer de forma saudável

Receita de Água Detox caseira para emagrecer de forma saudável
Receita de Água Detox caseira para emagrecer de forma saudável – Foto: ISTOCK

 

Receita de Água Detox caseira para emagrecer de forma saudável.

Separamos uma receita de bebida para emagrecer e ter mais saúde. Tomar essa água detox de hibisco ao longo do dia vai te ajudar a diminuir a barriga e ela é muito boa também para diabéticos e pessoas que têm problemas de pressão alta.

Principais benefícios do Hibisco para a saúde

O chá de hibisco tem vários benefícios e, por isso, pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de diversos problemas de saúde. O hibisco é bom para:

Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;

Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;

Combater as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o funcionamento deste órgão;

Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;

Combater gripes e resfriados, por ter ação antioxidante que fortalece o sistema imune;

Regular os níveis de colesterol especialmente aumentar o colesterol “bom” HDL, mas também por ajudar a diminuir os níveis de LDL;

Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;

Regular a pressão arterial no sangue porque possui propriedades anti-hipertensivas;

Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.

Receita de Água Detox caseira para emagrecer de forma saudável

É uma forma simples e fácil de trazer poderosos ingredientes para sua alimentação saudável diária, te ajudar a hidratar e ter mais prazer com sua dieta.

  • 1 laranja;
  • 200 ml de chá de hibisco (1 colher de sopa de hibisco seco + 200 ml de água fervendo. Coar e reservar);
  • Canela a gosto;
  • 1.5 litros de água filtrada

Essa receita não tem valor calórico significativo, nem de carboidratos, proteínas ou gorduras.

Leia também: Três bebidas para emagrecer rápido e de forma natural

Aproveite e veja agora mesmo como fazer no vídeo abaixo:

Com informações de Mundo Boa Forma e Tua Saúde

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