Perca peso com esta receita de suco de beterraba com limão

Perca peso com esta receita de suco de beterraba com limão
Perca peso com esta receita de suco de beterraba com limão. Foto: Pixabay

Perca peso com esta receita de suco de beterraba com limão

Sabemos que um dos maiores propósitos de todos, como todo início de ano, é manter o corpinho ou então perder aqueles ‘quilos’ extras e obter uma figura invejável. Para muitas pessoas, isso acaba sendo um pouco mais fácil, enquanto para outras acaba sendo um pouco mais complicado, devido a problemas de saúde.

Recentemente, foi anunciado que um dos métodos mais comuns para eliminar o que carregamos é graças à bebida mágica de beterraba com limão. A beterraba, dependendo de como você a conhece, é um vegetal que possui ricas propriedades que darão ao seu corpo os benefícios de que você precisa para perder peso.

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Devido ao seu alto teor de fibras, ajuda a limpar o trato digestivo e seu consumo evita que você coma toda hora. E se a tudo isso acrescentamos que funciona como um laxante natural, é sem dúvida maravilhoso adicioná-lo à nossa alimentação diária. Além disso, em um estudo recente publicado pela MedlinePlus , garanto que este suco é altamente recomendado para quem sofre de gordura no fígado.

Então você já tem vários motivos para consumi-lo, além de poder emagrecer de forma simples. E agora, sem mais delongas, deixamos aqui a maravilhosa receita de suco de beterraba com limão.

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Suco de beterraba com limão

Ingredientes

  • Metade beterraba fatiada (A cor deve ser intensa e com folhas que não estejam secas)
  • Suco de um limão
  • Meio litro de agua

Preparação

A primeira coisa que faremos é limpar e desinfetar tudo. Vamos cortar a beterraba em rodelas e, num jarro, colocar o meio litro de água e o sumo de limão.

Deixamos todos os ingredientes repousarem durante a noite, cobrindo bem o frasco para proteger a infusão.

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Na manhã seguinte, descubra e beba.

Como um bônus, recomendamos beber o suco com o estômago vazio diariamente até notar os resultados. Lembre-se também de que é importante seguir uma dieta balanceada e fazer exercícios pelo menos 3-4 vezes por semana para ver o progresso completo.

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