Omelete havaiana: a melhor receita para começar o dia

Omelete havaiana: a melhor receita para começar o dia
Omelete havaiana: a melhor receita para começar o dia

Omelete havaiana: a melhor receita para começar o dia.

O ovo é um dos alimentos mais utilizados no preparo do café da manhã. Quer sejam mexidos, em omelete ou em algumas tortilhas clássicas, todas essas receitas têm o mesmo ingrediente em comum.

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Hoje queremos compartilhar uma deliciosa alternativa para você combinar os sabores de queijo e abacaxi em uma nutritiva base de ovo. Simplesmente requintado!

Nas falas a seguir mostraremos passo a passo como preparar esta deliciosa e nutritiva omelete havaiana para que você surpreenda seu café da manhã.

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Ingredientes

  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 fatia de queijo cheddar
  • 1/2 cebola
  • 1 ovo
  • 2 claras
  • Sal, pimenta e óleo a gosto

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Preparação

1. Corte a cebola e o ananás bem pequenos.
2. Numa frigideira refogue a cebola e quando precisar de alguns minutos acrescente o abacaxi e refogue por mais alguns minutos.
3. Bata os ovos com as claras e tempere. Misture com o abacaxi salteado e a cebola e acrescente o queijo cortado em pedacinhos.
Em seguida, faça as tortilhas individuais em uma panela de cerca de 12 cm de diâmetro. Sirva quente.

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Dicas de culinária

Você também pode usar banana madura em vez de abacaxi. Será tão delicioso!

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