Frozen de manga: bebida deliciosa, refrescante e muito fácil de preparar

Frozen de manga: bebida deliciosa, refrescante e muito fácil de preparar
Frozen de manga: bebida deliciosa, refrescante e muito fácil de preparar

Frozen de manga: bebida deliciosa, refrescante e muito fácil de preparar.

Está quente e seu corpo  sabe disso. Durante o verão é inevitável consumir grandes quantidades de líquidos, por isso recomendamos que você escolha sempre (se puder) bebidas naturais.

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A manga é uma fruta deliciosa que possui ótimos nutrientes como magnésio, provitaminas A e C, ferro, proteínas, cálcio, fibra, potássio, iodo, zinco, carboidratos, sódio, fósforo, açúcar e vitaminas A, B1, B2, B3, B5 , B6, B9, C, E e K.

Além disso, é importante destacar que esta fruta está na época, portanto você pode encontrá-la a preços super razoáveis ​​em todos os mercados.

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Para cuidar da sua saúde e desfrutar de uma bebida excepcional, compartilhamos a receita de manga congelada. Fique atento e tome nota.

Ingredientes

  • 1 manga madura grande
  • Gelo a gosto (dependendo da consistência que você preferir)
  • Açúcar branco (opcional) ou adoçante
  • 30 ml de água

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Preparação

1. A primeira coisa que vamos fazer é lavar, descascar e cortar a manga.

2. Assim que tivermos a polpa, proceda à liquefação, para isso coloque no copo: a fruta, a água e o açúcar.

3. Uma vez que os ingredientes anteriores tenham sido diluídos, você pode adicionar o gelo. A ideia é fazer nessa ordem, pois, caso contrário, você não obterá a textura do congelado desejado. Verifique o doce.

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4. Para servir, coloque o açúcar em um prato raso, molhe a borda dos copos e passe-os para que grudem na borda do copo.

5. Pronto! Desfrute desta bebida nutritiva com seus entes queridos.

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