Fácil e saudável: receita de bolo de maçã sem farinha, forno e leite

Fácil e saudável: receita de bolo de maçã sem farinha, forno e leite
Fácil e saudável: receita de bolo de maçã sem farinha, forno e leite © Shutterstock

Fácil e saudável: receita de bolo de maçã sem farinha, forno e leite.

Este bolo de maçã sem farinha ou forno e não tem leite. É uma sobremesa saudável que terá seu principal protagonista em uma fruta tão especial quanto a maçã.

Aprenda a fórmula para fazer um bolo perfeito mesmo sem receita e medidas

Vamos combinar essa delícia com uma série de ingredientes saudáveis ​​que nos farão desfrutar de uma sobremesa, café da manhã ou lanche excepcional.

A aveia será responsável por cumprir as funções de uma farinha que pode levar a digestões pesadas.

Divirta-se preparando este delicioso bolo de biscoito

Receitas fáceis de bolo caseiro com poucos ingredientes

Graças a este bolo, poderemos desfrutar ao máximo e cuidar de nós mesmos, tomar nota de como prepará-lo passo a passo.

Ingredientes:

  • 10 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de estévia
  • 7 colheres de sopa de suco de laranja
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • Uma maçã
  • Azeite de oliva

Como preparar bolo de chocolate sem ovo e sem forno

Como preparar um bolo de maçã sem farinha ou forno

  • Esta torta de maçã sem farinha e sem forno é cozida em uma frigideira. Vamos prepará-lo para criar um doce espetacular.
  • O primeiro passo será criar uma boa base para este doce com nossos flocos de aveia no café da manhã. Nós os colocamos no copo da batedeira e amassamos.
  • Desta maneira simples , teremos pronto a farinha de aveia que vamos misturar com o fermento para dar consistência à base.
  • Nós fazemos um buraco no centro e colocamos o ovo, o óleo e o suco de laranja. Misturamos bem até criar um tipo de molho que será a base do nosso bolo.
  • Nós adicionamos a estévia à massa para dar doçura. Podemos usar qualquer adoçante natural ou açúcar mascavo.
  • Continuamos com a maçã, descascamos e cortamos em folhas do mesmo tamanho para que cozinhe ao mesmo tempo. Se realmente gostamos desta fruta, podemos colocar duas maçãs.

Receita fácil de bolo com apenas três ingredientes – sem óleo e manteiga

  • Preparamos um caramelo com o açúcar e um pouco de água na panela. Podemos comprar os doces prontos e, assim, economizar tempo.
  • Colocamos a maçã em cima do caramelo , ela deve estar linda para termos um bolo de massa.
  • Despejamos a massa de aveia que listamos acima. Teremos o bolo de maçã sem farinha ou no forno.
  • Cobrimos a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Verificamos se está pronto antes de apagar o fogo.
  • Deixe descansar por cerca de 5 minutos antes de virar. Teremos criado uma sobremesa saudável em tempo recorde em uma frigideira e sem farinha. Atreva-se a tentar.

PODE LHE INTERESSAR