Como fazer um delicioso creme caseiro com apenas dois ingredientes

 É uma verdadeira delícia degustar uma fatia de pão com um delicioso creme e uma xícara de chocolate quente ou café.

Descubra quais alimentos são melhores crus do que cozidos

Existem alimentos que podem ser consumidos nos dois sentidos

Biscoitos de aveia: conheça os benefícios deste lanche saudável

A fibra solúvel da aveia atrai a água, aumentando sua viscosidade e volume no intestino. Isso diminui a digestão e a taxa de absorção de nutrientes, o que aumenta a saciedade.

Fácil e saudável: receita de bolo de maçã sem farinha, forno e leite

Este bolo de maçã sem farinha ou forno, leite. É uma sobremesa saudável, preparada em uma panela e em apenas 15 minutos.

Saudável e gostoso: aprenda receita de chips de canela e maçã

Substitua seus lanches por esses chips saudáveis.

Aprenda a fórmula para fazer um bolo perfeito mesmo sem receita e medidas

Aprenda a fórmula para fazer um bolo perfeito mesmo sem receita. Fazer um bolo é relativamente fácil… se você tiver um livro de receitas ou alguma mistura de bolo por perto. E embora você possa usar a Internet ou seu aplicativo de culinária favorito, pode ser bom apenas cozinhar sem receita. + Divirta-se preparando este delicioso … continue

Receita fit de pudim de banana saudável e fácil de fazer

Receita fit de pudim de banana saudável e fácil de fazer. Para preparar este pudim simples de banana, escolha aqueles que estão muito maduros. As conchas devem ser marrons e por dentro devem ser macias e marrons. Além de ser muito rápido de fazer, você não precisará de um misturador ou processador de alimentos. Você pode até fazer toda a mistura … continue

Cuscuz: saiba tudo sobre esse superalimento que fica pronto em 3 minutos

Aprenda a cozinhar essa iguaria popular do norte da África, pronta em apenas 3 minutos, e saiba por que é um superalimento para incluir em sua dieta.

Segredo para fazer um tremendo purê de batatas: todo mundo vai gostar

Segredo para fazer um tremendo purê de batatas: todo mundo vai gostar. Com boas batatas e algumas dicas você vai ser capaz de fazer um purê de batatas para chupar seus dedos. + Como emagrecer 5 Kg em 2 semanas fazendo a dieta da batata O purê de batatas é algo tão básico e rico, que … continue

Receita de creme de limão leve e fácil de preparar

Receita de creme de limão leve e fácil de preparar. Este creme de limão fácil de preparar se tornará a sobremesa ou complemento perfeito para qualquer ocasião. O limão é um elemento essencial em qualquer cozinha. + Manchas no rosto? Como clarear usando máscara de aveia e limão + Aprenda cinco receitas de de chá de alho com limão, gengibre … continue