Tiras de frango

Tiras de frango com legumes, um jantar para cumprir seu propósito de perder peso

Neste jantar leve utilizamos frango , uma carne de fácil digestão que funciona como uma boa quantidade de proteína, além de vegetais para complementar a sua porção desses alimentos.

Sorvete de chocolate vegano com 7 ingredientes e apenas 2 etapas

Million Dollar Vegan, uma organização internacional sem fins lucrativos que busca aumentar a conscientização sobre como a pecuária e o consumo afetam o meio ambiente e a saúde humana, ensina como preparar esta receita de sorvete de chocolate vegano.

Pão francês

3 receitas diferentes para preparar pão francês no café da manhã

Queremos compartilhar três receitas diferentes com as quais poderá preparar este pão, dando um novo toque ao seu café da manhã ao longo da semana.

Almôndega de Peru

Almôndegas de peru com molho de parmesão, uma delicia!

As propriedades e benefícios que o peru tem em nosso corpo são muitas, mas algumas delas são que devido ao seu alto teor de zinco, vitamina B, triptofano e aminoácidos reduz muito a acne e torna que nosso sono seja muito mais agradável.

Bolo de limão

Quer degustar algo doce? Aproveite este bolo de limão com cream cheese

Embora os ingredientes possam ser semelhantes a uma torta de limão , eles são completamente diferentes e por isso acreditamos que agora você ficará sem fôlego. 

Hambúrguer vegetariano

Hambúrgueres para perder peso! Experimente este delicioso jantar vegetariano

Esta receita não é apenas leve, mas também saciante, fornece fibras dietéticas que ajudam a regular seu corpo e contém outros nutrientes essenciais para perder peso protegendo sua saúde.

Crepe doce

Como fazer uma massa para crepes doces? Veja a melhor receita

É verdade que também podem ser preparadas na forma salgada, mas se o que você gosta é de doçura no seu dia, essa linha é perfeita para você.

Grão de Bico e Bacalhau

Grão de bico com bacalhau, a melhor forma de degustar este peixe

 O bacalhau  é muito famoso na gastronomia espanhola, não existindo região ou vila que não tenha as suas receitas preferidas.

Torta de maçã

Torta de maçã na frigideira! Prepare esta deliciosa sobremesa com uma receita fácil

O principal ingrediente desse bolo ou tarte são as maçãs , uma fruta rica em vitaminas A, B, C, E, minerais como potássio, cálcio e fibras solúveis, além de ser rica em antioxidantes.

Torta de morango

Sobremesa fácil: receita de torta de morango caseira e sem forno

Nesta ocasião compartilhamos uma que poderá fazer de forma fácil e simples, uma tarte de morango caseira, que, ao contrário das tortas tradicionais você vai colocar essa sobremesa na geladeira e ao prová-la vai adorar o sabor delicioso que tem.