Mulher com raiva

5 chás para combater o estresse e o mau humor

Atualmente, grande parte da população sofre de  estresse e ansiedade , muitos deles decorrentes de problemas no trabalho ou pela vida agitada que costumam levar. 

5 condimentos para adicionar à comida que irão ajudá-lo a queimar gordura

Emagrecer não precisa ser um processo de sofrimento, pois basta retomar bons hábitos alimentares em que se privilegia o consumo de frutas e verduras, se reduz as gorduras, mas também, pode-se agregar estes cinco temperos que afetam a queima de gordura.

Cortar alimentos

Os 6 benefícios do pimentão que você deve conhecer

O pimentão possui um sabor levemente adocicado e suave que lhe permite ser o companheiro ideal de uma infinidade de pratos. 

Vitamina D

“Brain food”: alimentos que cuidam do seu cérebro e melhoram a capacidade mental

Assim como o corpo, o cérebro também precisa de uma boa dieta para funcionar da melhor maneira e, principalmente, para melhorar nossas habilidades mentais. 

Como tratar a constipação crônica? 10 passos saudáveis ​​para ajudar o intestino

O termo Constipação Crônica engloba uma série de sintomas relacionados à alteração da frequência e consistência das fezes, por isso é entendida como um distúrbio gastrointestinal funcional.

Marshmallows

Do que são feitos os marshmallows? Conheça todos os ingredientes

Para produzir um marshmallow,  deve-se primeiro fazer um xarope com água e açúcar ao qual será adicionada gelatina ativada, o ponto mais importante desse preparo é o processo de batimento.

panquecas

Panqueca de batata com carne moída, uma opção deliciosa no almoço

Em todas as suas apresentações, as batatas são uma fonte rica em vitamina B6 , que desempenha um papel importante no metabolismo de proteínas e carboidratos.

Picolé de Pina Colada

Picolés de pina colada congelados, experimente esta receita deliciosa de verão

Quando falamos em piña colada somos automaticamente transportados para o Caribe e a praia; E nasceu lá mesmo, esta bebida é originária de Porto Rico onde a história oficial da receita fala de como o barman  Ramón “Monchito” Romero criou esta bebida.

Pratos

5 truques para remover o mau cheiro de seus pratos e utensílios de cozinha

Felizmente, ainda podemos aproveitar algumas dicas simples que vão nos fazer esquecer os cheiros ruins, mas lembre-se que o mais importante é eliminar os produtos de lavagem que já parecem muito gastos.

Muffins de ovo

Muffins de ovo e bacon, uma receita simples para o café da manhã

Os ovos são um alimento básico que está quase sempre disponível, então você não precisa procurar muito para planejar um café da manhã perfeito.