5 alimentos que realmente ajudam a prevenir um ataque cardíaco

Consumir certos alimentos dentro de uma dieta equilibrada e saudável pode te ajudar.

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Além de ser uma receita fácil, você pode preparar hoje mesmo e se deliciar com sua família ou amigos.

O que acontece com seu corpo se você beber cerveja todos os dias

Beber cerveja tem seu lado bom e também efeitos negativos, dependendo da quantidade.

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Mais do que potássio, as bananas são ricas em componentes que ajudam a melhorar seu humor.

As melhores comidas noturnas para acelerar o metabolismo e perder peso

Alimentos poderosos, saborosos e nutritivos para integrar no jantar, estão associados a grandes benefícios para perder peso e acelerar o metabolismo

Conheça sete benefícios da abóbora cabotiá e receitas para incluir no seu cardápio

Conheça os benefícios de consumir sementes de abóbora

Eles são ricos em vitaminas, ácido fólico, ácidos graxos, ômega 3 e ômega 6, potássio, cálcio, ferro, magnésio, cobre, zinco e fósforo.

3 vitaminas de frutas e vegetais para revitalizar sua pele

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Apenda como pintar o cabelo em casa e sozinha - resultado maravilhoso

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Esqueça os estragos do tingimento e do branqueamento! Essas máscaras serão seus melhores aliados para reparar o cabelo em 1, 2, 3.

A ciência confirma: rir faz bem à saúde

Sorrir pode nos trazer muitos benefícios dos quais talvez não tenhamos consciência.

Óleo de coco e seus benefícios na pele e no cabelo

É um dos óleos mais versáteis e amplamente utilizados, tanto na cozinha como no mundo da cosmética.