Incluir esses alimentos em sua dieta ajuda a eliminar celulite e perder peso

Entre toda essa lista de alimentos, há um que nunca pode ser desperdiçado e que é sem dúvida um dos mais importantes.

Alterações hormonais, infecções e outras razões pelas quais seus pés incham

Alterações hormonais, infecções e outras razões que seus pés incham No final do dia, você sente vontade de tirar os sapatos porque seus pés não podem mais apoiá-los. Quando você olha para eles, percebe que eles estão inchados, até vermelhos. Mas o problema é que isso não acontece apenas uma vez em muito tempo ou … continue

8 pontos-chave para iniciar uma dieta anti-inflamatória

Uma dieta anti-inflamatória pode melhorar sua saúde intestinal. Compartilhamos algumas chaves para implementar uma dieta desse tipo.

Chá de folhas de figueira: como prepará-lo e benefícios

O extrato de figo possui propriedades antioxidantes que diminuem a degradação do colágeno na pele e melhoram sua aparência.

Queda de cabelo: 7 doenças que podem fazer o cabelo cair

De acordo com o Instituto Médico Mayo Clinic, as pessoas geralmente perdem cerca de 100 fios por dia, o que não causa diminuição da pele e do cabelo ao mesmo tempo em que o cabelo cresce.

Alimentos que te fazem ganhar massa muscular e queimar gordura

A nutrição é a base fundamental que pode determinar o sucesso ou falha retumbante da sua rotina de treinamento.

Veja os benefícios da aspirina, que vão além do alívio para dor de cabeça

Uma das principais funções da aspirina é aliviar dores, é um analgésico muito poderoso, reduzindo a dor consideravelmente.

Aprenda a fazer o “efeito Rapunzel” e deixe seus cachos mais definidos

Aprenda a fazer o “efeito Rapunzel” e deixe seus cachos mais definidos. O cabelo encaracolado fica bonito quando você sabe como cuidar dele, pois é um tipo de cabelo que tende a secar mais rápido. Há pouco tempo, eu disse a você que comecei a usar o método “Curly Girl” e estou realmente impressionado com … continue

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O eucalipto é uma planta que possui muitas propriedades úteis para a pele. Entre seus principais está a ação antibiótica e anti-séptica. Aprenda a usá-lo para fazer sabão natural.

Como limpar o colchão em casa de forma prática e sem precisar molhar

Seja na tábua, na assadeira ou no carpete, existem maneiras muito simples de deixá-las frescas da embalagem.