Receitas poderosas de hidratação caseira com abacate para o cabelo

Receitas poderosas de hidratação caseira com abacate para o cabelo

Receitas poderosas de hidratação caseira com abacate para o cabelo. O abacate é uma fruta cada vez mais consumida, agora que as pessoas sabem que as calorias que ela contém são gorduras saudáveis e necessárias para a saúde. Com o abacate é possível fazer diversas receitas doces e salgadas, mas a fruta também é útil … continue

Melhores receitas para emagrecer com sucos, saladas e sopas

Melhores receitas para emagrecer com sucos, saladas e sopas. As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o organismo e combatem a retenção de líquidos. Quando feitas apenas com frutas e legumes, essas … continue

Como emagrecer fazendo a dieta do Chá de Hibisco - receita e benefícios

Veja como fazer a dieta do chá de hibisco para emagrecer

Veja como fazer a dieta do chá de hibisco para emagrecer. Tomar diariamente o chá de hibisco é uma ótima forma de facilitar a perda de peso, pois esta planta contém antocianinas, compostos fenólicos e flavonóides que ajudam a: Regular os genes envolvidos no metabolismo dos lípidos, facilitando a eliminação de gordura; Atenuar a hipertrofia … continue

Aprenda cinco receitas de Crepioca para emagrecer - doces ou salgadas

Aprenda cinco receitas de Crepioca para emagrecer – doces ou salgadas

Aprenda cinco receitas de Crepioca para emagrecer – doces ou salgadas. A crepioca é uma preparação fácil de rápida de se fazer, e com a vantagem de poder ser usada em qualquer dieta, para emagrecer ou para variar a alimentação, especialmente nos lanches depois do treino e no jantar, por exemplo. Sua versatilidade faz com … continue

Descubra quais são os benefícios do alho: ele previne até câncer

Descubra quais são os benefícios do alho ele previne até câncer. O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por … continue

O que emagrece mais rápido: dieta restritiva ou exercício físico todo dia?

O que emagrece mais rápido: dieta restritiva ou exercício físico todo dia? Dieta low carb, cetogênica ou exercício físico todo dia? Sim, essa ainda é uma das principais dúvidas entre quem quer emagrecer rápido. Métodos que consistem em alimentação restritiva – com baixo consumo de carboidratos, por exemplo – são populares para a perda de … continue

Além de emagrecer, água com limão traz imensos benefícios para a saúde

Limão emagrece, seca barriga e desincha – mas é preciso saber a dose certa

Limão emagrece, seca barriga e desincha – mas é preciso saber a dose certa. O limão é uma fruta famosa por queimar os excessos de gordura na cintura e desintoxicar o organismo. A quantidade ideal, no entanto, ainda gera algumas dúvidas. É só não exagerar na dose: consumir de duas a três unidades por dia – aliadas a … continue