O que não fazer na hora de preparar macarrão - quatro dicas

Segredo revelado: como cozinhar o macarrão perfeito – passo a passo e mais

Segredo revelado: como cozinhar o macarrão perfeito – passo a passo e mais. Fazer macarrão é muito simples. Teoricamente só precisa colocar a massa para cozinhar, esperar amolecer, escorrer e misturar o molho. Isso não significa que você sabe mesmo cozinhar macarrão, pois ele pode ficar mole ou duro demais. Então, se você tem dúvidas … continue

Incrível! Conheça a semente de chia e todos os seus benefícios

Incrível! Conheça a semente de chia e todos os seus benefícios

Incrível! Conheça a semente de chia e todos os seus benefícios. A chia é considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas. As sementes de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, … continue

Botox Capilar caseiro hidrata, dá brilho e preenche os fios de cabelo

Aprenda a hidratar cabelo com ingredientes que você tem em casa

Aprenda a hidratar cabelo com ingredientes que você tem em casa. Já não é de hoje que receitas caseiras são as primeiras opções quando o assunto é hidratação capilar. Existem diversas máscaras e óleos essenciais industrializados, mas nada melhor do que encontrar o tratamento do seu cabelo na despensa de casa. Existem alguns alimentos que, além de nutritivos, podem … continue

Melhores receitas caseiras para clarear axilas de forma natural e saudável

Melhores receitas caseiras para clarear axilas de forma natural e saudável

Melhores receitas caseiras para clarear axilas de forma natural e saudável. Com o passar dos anos é normal que as axilas escureçam um pouco. Esse escurecimento pode acontecer por causa da depilação, de produtos cosméticos, desodorantes e também por alterações na melanina dessa região. Já que ela pega menos sol e costuma ser mais quente … continue

Como emagrecer fazendo a dieta da lua - veja o cardápio

Como emagrecer fazendo a dieta da lua – veja o cardápio

Como emagrecer fazendo a dieta da lua – veja o cardápio. Para emagrecer com a dieta da lua deve-se apenas beber líquidos durante 24 horas em cada mudança de fase da lua, que ocorre uma vez por semana. Assim, a cada mudança da lua só é permitido consumir líquidos como sucos, sopas, água, chá, café … continue

Aprenda seis receitas detox de suco de pepino com limão para emagrecer com saúde

Aprenda seis receitas detox de suco de pepino com limão para emagrecer com saúde

Aprenda seis receitas detox de suco de pepino com limão para emagrecer com saúde. Sucos naturais, feitos em casa e bebidos logo após o preparo, são sempre bem-vindos para a manutenção da saúde. Um bom exemplo é o suco de pepino com limão, uma combinação que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a deixar o sangue … continue

Conheça a receita do empadão que é salgado típico e agrada todo mundo

Quatro receitas imperdíveis de empadão fit para incluir na dieta

Quatro receitas deliciosas de empadão fit para incluir na dieta. O empadão é um desses salgados de travessa assados que fazem parte do cardápio dos almoços e jantares de família, também das festas de aniversário. Ele pode ser feito com uma massa simples, mais líquida e macia, ou com a clássica massa podre, que é … continue

Conheça dez benefícios do caldo de cana para sua saúde

Conheça dez benefícios do caldo de cana para sua saúde

Conheça dez benefícios do caldo de cana para sua saúde. A cana de açúcar é bastante versátil, dando origem a diversos produtos do dia a dia do brasileiro. Açúcares demerara e mascavo, além da cachaça, rum e do combustível etanol são exemplos. O caldo de cana também é útil, tendo inúmeros benefícios à saúde, podendo ser … continue

Como ter uma pele bronzeada mesmo sem pegar sol

Como ter uma pele bronzeada mesmo sem pegar sol

Como ter uma pele bronzeada mesmo sem pegar sol. A pele bronzeada sem que seja necessário se expor ao sol pode ser conseguida por meio do consumo de alimentos ricos em betacaroteno, já que essa substância estimula a produção de melanina, como a cenoura e a goiaba, por exemplo. Além dos alimentos, uma outra opção … continue

Dez maneiras de como utilizar óleo de coco contra estrias

Dez formas de como utilizar óleo de coco contra estrias

Dez formas de como utilizar óleo de coco contra estrias. O óleo de coco é rico em ácidos graxos de cadeia média, excelente para recompor a elasticidade da pele, melhorando sua saúde de forma geral. Ele também tem ação antisséptica e anti-inflamatória, reduzindo a coceira e a probabilidade de surgimento de novas estrias, através da … continue