Descubra quais alimentos são melhores crus do que cozidos

Existem alimentos que podem ser consumidos nos dois sentidos

Descubra quais são as 7 bebidas mais calóricas

Beber com moderação é a melhor maneira de evitar ganhar peso, embora não seja o único motivo. Você deve cuidar da sua saúde e evitar outros problemas relacionados ao excesso dessas bebidas, como o alcoolismo.

Truque fácil promete reduzir calorias do pão branco

Truque fácil promete reduzir calorias do pão branco. Um dos sonhos de toda mulher é comer pão sem ganhar peso e, embora pareça impossível, não é. Nós damos a você o truque para impedir que o pão branco o engorde. + Muito fácil! Receita de pão caseiro sem fermento e sem forno + Crocante e delicioso: receita de pãozinho de queijo … continue

Alimentos que você deve comer durante a menstruação para se recuperar

Durante a menstruação, os processos que ocorrem no nível hormonal também influenciam a alimentação, levando-os a comer alimentos ricos em açúcar ou em uma quantidade maior de carboidratos.

Use gel de canela e tenha um crescimento capilar incrível

Fazer este gel de canela é extremamente simples e muito eficaz devido às propriedades desse tempero.

5 vitaminas essenciais para fortalecer o cabelo e mantê-lo bonito

De acordo com um estudo publicado pela Universidade Keimyung, nos Estados Unidos, o óleo de hortelã-pimenta contém vitaminas B1, B2, B3, B5, B69, vitamina C e E que permitem promover o crescimento do cabelo.

Água de casca de abacaxi para enrolar naturalmente os cabelos

Segundo os especialistas da L’Oreal, os cabelos cacheados são mais ressecados do que os lisos, porque o sebo produzido pelo couro cabeludo não é capaz de atingir as pontas, e é por isso que ele se enrola, desidrata e enfraquece.

Biscoitos de aveia: conheça os benefícios deste lanche saudável

A fibra solúvel da aveia atrai a água, aumentando sua viscosidade e volume no intestino. Isso diminui a digestão e a taxa de absorção de nutrientes, o que aumenta a saciedade.

6 maus hábitos que você deve evitar para perder gordura abdominal

A gordura da barriga é a mais difícil de eliminar quando queremos perder peso.

3 remédios naturais para curar o fígado gordo – receitas caseiras

O fígado gordo é considerado um mal da modernidade e está diretamente relacionado ao estilo de vida.