chás

Os melhores chás e infusões para manter seu corpo saudável

Felizmente existe uma maneira muito fácil de aproveitar os benefícios de muitas plantas para se manter saudável, estamos falando de chás e infusões.

Saquinhos de chá

3 maneiras de reutilizar saquinhos de chá e contribuir com o meio ambiente

Os saquinhos de chá quando usados ​​imediatamente são eliminados, sem observar que suas propriedades persistem e que se trata de um produto orgânico.

Sucos antigripais que são uma bomba de vitamina C para o seu corpo

Felizmente existem centenas de opções e remédios naturais que nos ajudam a fortalecer nosso sistema e prevenir vírus e doenças, como é o caso dos sucos antigripais que fornecem vitaminas e nutrientes para essa época.

Conheça os alimentos que causam mais inflamação e reduza o seu consumo

A inflamação não é apenas um efeito de inchaço que é observado em uma parte do nosso corpo como uma resposta protetora do corpo para nos proteger contra lesões ou infecções.

Goji Berry

Goji berry: o que é e como aproveitar este superalimento asiático

Essa fruta tem conquistado vários países, incluindo o Brasil , onde hoje podemos encontrar em lojas de alimentos naturais ou suplementos para perca de peso.

Principais alimentos que você deve considerar para fortalecer suas defesas

É fundamental cuidarmos da saúde e mantermos nossas defesas altas , principalmente agora que se trata de uma pandemia para a qual ainda não há cura ou uma vacina 100% eficaz. 

Esqueça a ressaca com este chá rico de menta, gengibre e mel

O primeiro e mais aconselhável é obter o líquido vital que perdeu, por isso um chá ajuda a hidratar sem que o seu corpo rejeite a água natural.

Simpatia: elimine todas as coisas ruins que 2020 deixou e se renove

Como uma conspiração de Réveillon, olhe para este ritual para eliminar todo o mal que 2020 nos deixou.

Conheça os 5 hábitos que aceleram o envelhecimento e pare agora

Acontece que nossos hábitos nos fazem perder a juventude e, acima de tudo, prejudicam nossa saúde . Por esta razão, o N1 o ajudará a reconhecer quais são os hábitos  que estão fazendo você envelhecer sem perceber.

Verão 2021: confira 3 dicas de como eliminar o frizz no cabelo

Ir à praia ou à piscina implica uma grande exposição aos raios solares, vento, água do mar e cloro; elementos que geram ressecamento, pouco brilho e cabelos rebeldes.