Em um artigo compartilhado por Julie Corliss , editora da Harvard Heart Letter , a especialista em saúde garante que nem todos precisam perder peso ou baixar os níveis de açúcar no sangue para melhorar a saúde do coração.
Atualmente, grande parte da população sofre de estresse e ansiedade , muitos deles decorrentes de problemas no trabalho ou pela vida agitada que costumam levar.
O pimentão possui um sabor levemente adocicado e suave que lhe permite ser o companheiro ideal de uma infinidade de pratos.
Assim como o corpo, o cérebro também precisa de uma boa dieta para funcionar da melhor maneira e, principalmente, para melhorar nossas habilidades mentais.
O termo Constipação Crônica engloba uma série de sintomas relacionados à alteração da frequência e consistência das fezes, por isso é entendida como um distúrbio gastrointestinal funcional.
Talvez uma das principais razões pelas quais se tornou extremamente popular seja pelos grandes benefícios que tem na pele, pois pode ajudar no rejuvenescimento.
Prevenir e evitar isso, é possível através da dieta . Alcançar um peso saudável através de uma alimentação equilibrada e saudável adaptada às necessidades de cada pessoa é a forma mais eficaz de o fazer.
O óleo de coco extra virgem orgânico contém triglicerídeos de cadeia média e ácido láurico, o que o torna um óleo especial que oferece grandes benefícios à saúde.
O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito necessária para fortalecer os neurônios, manter o coração saudável e protegido para evitar derrames.
Em várias ocasiões, as pessoas comentaram que não gostam do sabor do ovo, alguns optam pelo veganismo e isso não entra na sua alimentação e por mais estranho que possa parecer, existem muitos produtos no mercado que conseguiram substituí-lo.
