Está inchado? Experimente tomar um suco de açafrão com laranja
Algo que amamos pela manhã é, sem dúvida, acordar com uma barriga desinflamado e avião. Sem falar que naquele momento nossa tez está perfeita e, portanto, gostaríamos de ficar assim o dia todo. Infelizmente ainda não descobrimos a fórmula secreta, para chegar a esse ponto, o que podemos dizer é que estamos muito próximos.
Há algum tempo sabemos que o gengibre traz muitos benefícios, tanto para a pele como para o corpo em geral. Uma delas é justamente pelo poder anti-inflamatório que tem, não é à toa que é perfeita na hora que a gente tá gripado ou, enfim, quando a gente sente aquela inflamação na garganta.
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Mas se esse famoso ingrediente lhe ocorrer, combine-o com açafrão e, se não bastasse, com laranja e limão, sem dúvida estamos falando de uma combinação vencedora. Mas, não vamos conversar mais e vamos com nossa receita de suco anti-inflamatório com cúrcuma.
Suco anti-inflamatório com cúrcuma
Ingredientes
- 3 copos de suco de laranja
- 2 copos de suco de limão
- 24 g de açafrão fresco e picado
- 24 g de gengibre fresco picado
- 1 Colher de sopa de azeite extra virgem
- 5 g de pimenta preta moída
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Preparação
Misturamos o suco de laranja e limão.
Colocamos nossos sucos no liquidificador e misturamos com a cúrcuma, o gengibre e o azeite por 5 minutos ou até obter uma mistura homogênea.
Sirva o suco e polvilhe com pimenta-do-reino moída.
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Dica: Recomendamos tomar apenas de manhã para que você perceba o efeito ao longo do dia.
