Dieta e Saúde

Três receitas infalíveis de hidratação no cabelo com babosa

Três receitas infalíveis de hidratação no cabelo com babosa – fáceis e poderosas. Existem muitos ingredientes naturais que se pode usar para deixar o cabelo mais sedoso, nutrido e hidratado. Um desses ingredientes é a babosa, uma planta suculenta que também oferece suas propriedades medicinais para a pele, então você já pode aproveitar e utilizá-la … Leia Mais


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Receitas poderosas de hidratação caseira com abacate para o cabelo

Receitas poderosas de hidratação caseira com abacate para o cabelo. O abacate é uma fruta cada vez mais consumida, agora que as pessoas sabem que as calorias que ela contém são gorduras saudáveis e necessárias para a saúde. Com o abacate é possível fazer diversas receitas doces e salgadas, mas a fruta também é útil … Leia Mais


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Melhores receitas para emagrecer com sucos, saladas e sopas

Melhores receitas para emagrecer com sucos, saladas e sopas. As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o organismo e combatem a retenção de líquidos. Quando feitas apenas com frutas e legumes, essas … Leia Mais


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Veja como fazer a dieta do chá de hibisco para emagrecer

Veja como fazer a dieta do chá de hibisco para emagrecer. Tomar diariamente o chá de hibisco é uma ótima forma de facilitar a perda de peso, pois esta planta contém antocianinas, compostos fenólicos e flavonóides que ajudam a: Regular os genes envolvidos no metabolismo dos lípidos, facilitando a eliminação de gordura; Atenuar a hipertrofia … Leia Mais


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Aprenda cinco receitas de Crepioca para emagrecer – doces ou salgadas

Aprenda cinco receitas de Crepioca para emagrecer – doces ou salgadas. A crepioca é uma preparação fácil de rápida de se fazer, e com a vantagem de poder ser usada em qualquer dieta, para emagrecer ou para variar a alimentação, especialmente nos lanches depois do treino e no jantar, por exemplo. Sua versatilidade faz com … Leia Mais


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Descubra quais são os benefícios do alho: ele previne até câncer

Descubra quais são os benefícios do alho ele previne até câncer. O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por … Leia Mais


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O que emagrece mais rápido: dieta restritiva ou exercício físico todo dia?

O que emagrece mais rápido: dieta restritiva ou exercício físico todo dia? Dieta low carb, cetogênica ou exercício físico todo dia? Sim, essa ainda é uma das principais dúvidas entre quem quer emagrecer rápido. Métodos que consistem em alimentação restritiva – com baixo consumo de carboidratos, por exemplo – são populares para a perda de … Leia Mais