Delicioso e saudável ponche de babosa; fácil e rápido de preparar

Delicioso e saudável ponche de babosa; fácil e rápido de preparar
Delicioso e saudável ponche de babosa; fácil e rápido de preparar © Shutterstock

Delicioso e saudável ponche de babosa; fácil e rápido de preparar.

Certamente você já ouviu falar várias vezes sobre o aloe vera, seja pelos seus benefícios nutricionais ou pela sua aplicação estética, a verdade é que esse alimento tem grandes benefícios para o nosso sistema digestivo, isso porque funciona como um  reconstrutor da flora intestinal, ataca as bactérias que produzem úlceras estomacais; além disso, é um grande aliado das defesas e um forte anti-inflamatório natural.

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Se ainda não experimentou esta receita, lembre-se que somos o reflexo do que comemos, este ponche é ideal para limpar o nosso fígado e benéfico para a nossa saúde. Adiante, mostraremos como preparar um delicioso e saudável ponche de  aloe vera com mel, de forma fácil e rápida.

Ingredientes:

  • Gel de um pedaço de talo de aloe vera (aproximadamente 4 dedos).
  • Suco de um limão crioulo maduro.
  • Quatro a seis sementes de pimenta-do-reino (opcional). Se você sofre de gastrite, apenas uma.
  • Uma pitada de açafrão.
  • Pitada, se em pó de gengibre ou açafrão
  • Uma colher de sopa de mel.

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Preparação:

1. Para preparar este ponche de babosa, vamos começar extraindo o gel de babosa (vamos explicar como fazer isso corretamente a seguir).

2. Assim que tivermos a extração pronta, vamos colocar todos os ingredientes em uma tigela média e bater com um garfo até que a mistura fique o mais uniforme possível.

3. Aproveite o sabor e os benefícios deste  ponche de babosa imediatamente.

Dose:

-Para aproveitar melhor seus benefícios, aproveite este ponche  durante a noite  por 48 dias consecutivos.
-Se for tomar de manhã, espere meia hora antes de comer qualquer coisa.
– Se você parar de tomá-lo com frequência, recomece.

Contraindicações:

– Se você for diabético, ignore qualquer adoçante.
– Não forneça para mulheres grávidas ou crianças menores de 7 anos de idade.

Como extrair adequadamente o gel de aloe vera

– Lave o pedúnculo com muito cuidado.
– Divida em pedaços grandes (3 ou 4) de acordo com o tamanho. Para o nosso soco  vamos usar aproximadamente quatro dedos.
– Aqueça um pouco de água e coloque a peça de molho por 10 a 15 minutos, a ideia é interromper a ionização natural da planta.
– Após o tempo, retire e seque.
– Proceda para remover apenas uma das ourelas espinhosas.
– Abra ao meio e raspe com uma faca ou navalha para extrair o gel e use imediatamente.

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