Como fazer chá de canela e folha de louro para reduzir a cintura e perder peso

Como preparar chá de canela e folha de louro para reduzir a cintura e perder peso
Como preparar chá de canela e folha de louro para reduzir a cintura e perder peso/ © Freepik

Como preparar chá de canela e folha de louro para reduzir a cintura e perder peso

Além de ser uma área muito conflituosa para muitas mulheres, a cintura sofre muitas mudanças constantes devido aos hormônios e ao estilo de vida. No entanto, uma solução saudável e deliciosa veio com isso chá de canela e folha de louro perfeito para perda de peso e reduzir a cintura.

Graças aos seus poderes diuréticos , esta especiaria ajuda a queimar gorduras e elimina o excesso de líquidos de que o seu corpo não necessita. Também previne gases intestinais e melhora a digestão.

 Já a folha de louro fornece ácido fólico, vitamina C, um antioxidante que elimina os radicais livres do corpo. Além da vitamina A, é um antioxidante natural que melhora a visão e cuida da pele.

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Como fazer chá de canela e folha de louro?

A receita de preparação é muito fácil. Basta ferver um litro de água, com seis folhas de louro e uma colher de canela em pó. Se quiser adoçar adicione uma colher de sopa de mel ou agave (nunca use açúcar refinado). Coe se houver pedaços de canela no chá.

Você também pode usá-la como água diurna para beber ao longo do dia. Você deve usar apenas um pau de canela e levá-lo com gelo e uma rodela de limão. Não há limite, basta acompanhar este chá de canela e folha de louro com um pouco de atividade física.

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