Canela, mel e louro: mistura ajuda a emagrecer rápido e combate a inflamação

Canela, mel e louro: mistura ajuda a emagrecer rápido e combate a inflamação
Canela, mel e louro: mistura ajuda a emagrecer rápido e combate a inflamação – Foto: Depositphotos / Reprodução

Canela, mel e louro: mistura ajuda a emagrecer rápido e combate a inflamação. De acordo com dados da Biblioteca Nacional de Medicina, a canela possui propriedades antioxidantes.

Misturada com o mel, ajudam a prevenir o dano que causam os radicais livres nas células.  Portanto, isso ajuda a ter uma pele mais saudável e aparentar alguns anos mais jovem.

É indicado tomar este chá antes do café da manhã, logo que levante e antes de tomar qualquer outra bebida. Uma xícara é fundamental para que você veja os benefícios.

Sendo assim, caso você siga uma dieta equilibrada, em pouco tempo você poderá perder bastante peso e emagrecer rápido.

Remédio digestivo

A canela e o louro caracterizam-se pela sua ação antisséptica, diurética, digestiva e tônica.

Portanto, ao tomá-los em forma de chá após as refeições, isso ajudará na digestão, fazendo com que você não sinta incômodos intestinais, como flatulências e acidez.

Além disso, também contribui para a prevenção de infecções no trato urinário.

A ação do louro e da canela contribui para enfrentar a bactéria Escherichia coli, que causa as infecções vaginais.

Chá com muitos nutrientes

Este chá um aliado natural da saúde, bem-estar e equilíbrio interno para poder enfrentar a rotina diária de maneira tranquila.

Além do efeito diurético, saciante e digestivo, o chá de folha de louro com canela também oferece vitaminas A, C e também do complexo B, como a piridoxina, niacina, a riboflavina e ácido fenólico.

Além de ser uma rica fonte de minerais, tais como cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, potássio, selênio e zinco.

Chá ajuda a emagrecer rápido e combate a inflamação

Veja receita:

Ingredientes

  • Um litro de água
  • Uma colher de canela em pó
  • Seis folhas vistosas de louro
  • um colher de chá de mel, para adoçar

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Preparo

Junte água, a canela e o louro, depois de atingir fervura retire e deixe esfriar a temperatura ambiente. Quando for consumi-lo adicione a colher de mel. Tome uma xícara antes de qualquer outra coisa.

*Lembre-se de utilizar ingredientes frescos; as folhas de louro devem ter um odor fresco e com cores vivas.

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