Benefícios da infusão de alecrim que talvez você não sabia
Diz-se que o alecrim é uma das ervas mais completas que existem graças aos seus infinitos benefícios e utilizações que a fitoterapia encontrou nele.
Os benefícios de uma infusão de alecrim não são infinitos, mas são muito bons, pode ajudar mais do que você imagina, preste atenção e prepare sua infusão.
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Os benefícios da infusão de alecrim, principalmente, vêm de: ácido caféico e seu derivado ácido rosmarínico, ácido salicílico, potássio e vários compostos antimicrobianos, antibacterianos e antioxidantes.
As infusões de alecrim podem ajudar quem sofre de certas doenças como demência, Alzheimer, depressão, estresse, ansiedade, queda de cabelo, artrite e dores crônicas, entre outras.
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Entre os benefícios mais importantes de uma infusão de alecrim estão:
Protege a pele:
Os compostos de alecrim ajudam a melhorar o aspecto da pele, protegendo-a dos raios ultravioleta graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Diz-se que o alecrim também é usado para tratar a acne.
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Melhora a circulação:
Dentre os benefícios da infusão de alecrim este é um dos mais importantes, a erva é conhecida como estimulante do sistema circulatório, pois possui propriedades anticoagulantes que protegem o organismo de derrames e ataques cardíacos.
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Potencial anticâncer:
O alecrim é rico em antioxidantes, que localizam e regulam os níveis de radicais livres no organismo, evitando assim uma mutação celular que pode causar câncer. Em 2019, foi feita uma análise dos estudos realizados com o alecrim e foi constatado que ele retarda o crescimento dos tumores, pois inibe o crescimento das células cancerosas.
