Bebidas com gengibre para emagrecer e deixar a barriga lisa

Bebidas com gengibre para emagrecer e deixar a barriga lisa
Bebidas com gengibre para emagrecer e deixar a barriga lisa – Foto: Freepic.diller / Freepik

Bebidas com gengibre para emagrecer e deixar a barriga lisa.

Na busca por perder peso, muitas mulheres recorrem a remédios caseiros, exercícios ou evitam comer besteira. Uma ótima opção para reduzir o tamanho e ter uma barriga lisa é sem dúvida as bebidas com gengibre.

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Um estudo do Centro Médico da Universidade de Maryland revela que o gengibre é ideal para perder peso e modelar seu corpo.

Se você deseja começar a desfrutar de seus benefícios, prepare essas deliciosas bebidas de gengibre. Sanduíche e consumi-los diariamente.

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Bebida de gengibre e canela

  • Um pequeno pedaço de gengibre
  • Uma colher de chá de canela em pó
  • Suco de meio limão 

preparação:

Deixe a água ferver e deixe ferver por 5 minutos. Beba este chá com o estômago vazio e antes de dormir.

Chá de gengibre e limão

  • Um copo de água
  • Suco de meio limão
  • Uma fatia de gengibre

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preparação:

Ferva a água, adicione uma pequena fatia de gengibre e adicione o suco de um limão.

Suco de abacaxi, gengibre, pepino e limão

  • ½ meio pepino
  • Dois palitos de aipo
  • Um copo de água
  • Um limão
  • Meia xícara de abacaxi picado
  • Apple maçã verde
  • Uma fatia fina de gengibre

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preparação:

Misture todos os ingredientes no liquidificador e beba-o em ajudas, porque suas propriedades de emagrecimento são mais eficazes.

Bebida de gengibre e pepino

  • Uma fatia de gengibre
  • Um pepino fatiado
  • Suco de um limão
  • Hortelã a gosto
  • Água

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preparação:

Misture todos os ingredientes e deixe a bebida descansar na geladeira por uma hora.

Para aumentar os efeitos das bebidas com gengibre, não se esqueça de se exercitar e beber muita água.

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