Batido de cacau fácil de fazer para recarregar as baterias todos os dias

Batido de cacau fácil de fazer para recarregar as baterias todos os dias
Batido de cacau fácil de fazer para recarregar as baterias todos os dias

Batido de cacau fácil de fazer para recarregar as baterias todos os dias.

Sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, deve conter os nutrientes essenciais para fornecer energia ao corpo. Por isso é importante escolher bem os suplementos nutricionais que vamos incluir numa alimentação saudável. Por exemplo, uma boa opção são os batidos de cacau ou com leite e cacau.

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BATIDO DE CACAU 100% NUTRITIVA E NATURAL

O shake de cacau deve ser 100% natural para poder absorver ao máximo seus nutrientes. Este suplemento dietético fornece ao corpo entre 151 e 378 quilojoules (36 e 90 quilocalorias) de energia.

Recomenda-se que o batido seja apenas cacau ou com leite, não contenha açúcar. Esses sucos são excelentes companheiros ou substitutos do café da manhã. São uma boa opção para complementar os alimentos ideais para crianças, adultos ou idosos, principalmente para lactantes ou grávidas.

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Como você prepara o shake de cacau?

Portanto, deixamos uma receita fácil de fazer:

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Ingredientes

  • 1 xícara de água de coco
  • ½ xícara de morangos (opcional)
  • ½ colher de chá de maca peruana
  • 1 colher de chá de cacau

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Preparação

1. Misture todos os ingredientes até ficar cremoso.

2. Sirva imediatamente.

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