Água de coentro: ritual matinal poderoso para perder peso e 100% natural – aprenda receita

Água de coentro: ritual matinal poderoso para perder peso e 100% natural - aprenda receita
Água de coentro: ritual matinal poderoso para perder peso e 100% natural © Shutterstock

 

Água de coentro: ritual matinal poderoso para perder peso e 100% natural – aprenda receita.

Hoje, existem todos os tipos de tendências focadas na melhoria da saúde e no bem-estar. Um dos aspectos mais fundamentais, sem dúvida, é a nutrição, a seleção adequada de alimentos de qualidade com grande potencial terapêutico; é claro que os remédios e rituais matinais não podem ser deixados para trás.

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Criar o hábito de começar o dia com certos costumes é uma das melhores  maneiras de tratar doenças e doenças naturalmente e sem efeitos colaterais, também graças às propriedades medicinais dos ingredientes usados ​​que melhorarão significativamente o funcionamento de todo o organismo.

Beber água de coentro pela manhã enquanto jejua é um dos rituais matinais mais populares e eficazes. Está associado a grandes benefícios para perder peso, melhorar a digestão, a saúde da pele e cabelos e combater inúmeras doenças.

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Sobre o coentro

O coentro é uma erva anual da família dos opioides, conhecida pelo nome científico Curiadrum sarivum e é conhecida principalmente por ser um famoso tempero natural na culinária.

No entanto, seu consumo vai muito além de ser um grande aliado da culinária , atualmente é um dos alimentos medicinais mais valorizados na medicina natural, fitoterapia e fitoterápica.

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Para maximizar seus benefícios de cura, emergiu o hábito de consumir água de coentro pela manhã, esse hábito simples está associado a um alto teor de nutrientes e uma grande capacidade de combater importantes condições de saúde.

Os benefícios de beber água de coentro durante o jejum:

1. Aumentar a imunidade;

2. Melhora a digestão e promove a boa saúde intestinal;

3. De grande ajuda para perder peso;

4. Grandes benefícios para a pele;

5. Regula o açúcar no sangue;

6. Beneficia o coração;

7. Proteja o cérebro.

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Como preparar a água de coentro?

Você vai precisar:

  • 1 molho de coentro fresco
  • 1 litro de água purificada
  • Uma xícara de suco de limão fresco
  • 1 limão cortado em quartos

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Passo a passo:

  1. Lave e desinfete bem o coentro.
  2. Em uma panela média, adicione duas xícaras de água e despeje o raminho de coentro, deixe ferver por 5 minutos e libere suas propriedades. A água será reduzida pela metade, coe a calda e reserve, deixando esfriar.
  3. Em uma jarra grande, adicione o suco de limão, o limão cortado em quatro, o xarope de coentro e despeje um litro de água purificada. Termine adicionando alguns raminhos de coentro frescos.
  4. Consuma um copo em jejum para obter seus benefícios. Lembre-se de que a consistência é a chave do sucesso.

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