Adoce seus dias com esta deliciosa e saudável bebida caseira

Adoce seus dias com esta deliciosa e saudável bebida caseira
Adoce seus dias com esta deliciosa e saudável bebida caseira

Adoce seus dias com esta deliciosa e saudável bebida caseira.

O café da manhã é um dos alimentos mais importantes, deve ser nutritivo e nos dar boas energias para começar o dia.

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Então, como sabemos que pela manhã não dá muito tempo para preparar um café da manhã, hoje trazemos para você uma receita fácil, rápida e muito nutritiva.

Aqui, ensinamos como preparar um delicioso iogurte e um smoothie de limão. Se quer começar bem o dia, então a combinação perfeita é iogurte e limão, garantimos.

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Como faço o smoothie de iogurte de limão?

Você só precisa de cinco ingredientes fáceis de obter para este batido:

  • 25 ml de suco de limão
  • 1 iogurte grego de sua preferência
  • 125 ml de leite frio ou bebida vegetal
  • 1 colher de sopa de adoçante vegetal Stevia
  • 1/2 colher de chá de sabor de baunilha

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Como preparar

Passo 1

De três limões, esprema o suco e despeje no copo do liquidificador. Adicione uma colher de sopa de Stevia.

Passo 2

Quando os dois ingredientes estiverem misturados, adicione o iogurte grego e leite ou bebida vegetal a gosto.

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Etapa 3

Assim que estiver bem integrado, acrescente o aroma de baunilha.

Passo 4

Misture até obter uma boa base. Sirva e acompanhe com pedaços de manga ou outras frutas.

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