Adeus cólica! 5 chás e infusões que irão eliminar essas dores irritantes
Não é surpresa para nenhuma mulher que a cada mês chegue o período menstrual e com sua chegada tenhamos também a cólica insuportável.
Cólicas, como muitos sabem, são aqueles espasmos de dor que se localizam na barriga. Algumas pessoas sofrem mais do que outras, mas no final, elas vêm e são a coisa mais horrível que pode nos acontecer, se você for mulher. Por isso e procurando uma solução para o problema trazemos alguns chás e infusões , que podem ajudar a eliminar as cólicas muito rapidamente.
Devido à sua ação diurética, a sálvia previne a retenção de líquidos e o aparecimento de sintomas da síndrome pré-menstrual, como irritabilidade e dores de cabeça. Recomenda-se tomar uma xícara desta infusão todos os dias antes da menstruação.
Ingredientes
1 colher de sopa de folhas de sálvia inteiras ou esmagadas (10 g).
4 xícaras de água (1 litro).
Preparação
Vamos aquecer a água e, quando começar a ferver, colocamos as folhas.
