Adeus cólica! 5 chás e infusões que irão eliminar essas dores irritantes

Adeus cólica! 5 chás e infusões que irão eliminar essas dores irritantes
Adeus cólica! 5 chás e infusões que irão eliminar essas dores irritantes. © Shutterstock

Adeus cólica! 5 chás e infusões que irão eliminar essas dores irritantes

Não é surpresa para nenhuma mulher que a cada mês chegue o período menstrual e com sua chegada tenhamos também a cólica insuportável.

Cólicas, como muitos sabem, são aqueles espasmos de dor que se localizam na barriga. Algumas pessoas sofrem mais do que outras, mas no final, elas vêm e são a coisa mais horrível que pode nos acontecer, se você for mulher. Por isso e procurando uma solução para o problema trazemos alguns chás e infusões , que podem ajudar a eliminar as cólicas muito rapidamente.

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Infusão de sálvia

Devido à sua ação diurética, a sálvia  previne a retenção de líquidos e o aparecimento de sintomas da síndrome pré-menstrual, como irritabilidade e dores de cabeça. Recomenda-se tomar uma xícara desta infusão todos os dias antes da menstruação.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de sálvia inteiras ou esmagadas (10 g).
  • 4 xícaras de água (1 litro).

Preparação

Vamos aquecer a água e, quando começar a ferver, colocamos as folhas.

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