Acelere o seu metabolismo e perca peso com este chá de canela e cravo

Acelere o seu metabolismo e perca peso com este chá de canela e cravo
Acelere o seu metabolismo e perca peso com este chá de canela e cravo. © Pexels

Acelere o seu metabolismo e perca peso com este chá de canela e cravo

Estamos na estação quente e qualquer bebida é bem-vinda, principalmente  se somarmos a isso o que pode trazer benefícios como emagrecer, temos como resultado este delicioso chá de canela e cravo que te fará apaixonar-se por ele.

O chá de canela e cravo traz múltiplos benefícios ao nosso organismo, acelera nosso metabolismo e nos ajuda a perder peso; a bebida perfeita para continuar a cumprir as nossas resoluções de ano novo de ficar em forma, ter saúde e perder peso.

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A canela ajuda a controlar o diabetes tipo 2, pois ajuda a reduzir o açúcar no sangue; Também acelera nosso metabolismo, pois nosso corpo gasta mais energia para processá-la do que recebe, o que o torna ideal para emagrecer. Ele unha além das suas já conhecidas propriedades analgésicas que ajudam muito a reduzir as dores, também faz a sua parte no nosso metabolismo e ajuda na perda de peso e gordura porque regula os processos metabólicos do intestino.

Chá de Canela com Cravo

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Ingredientes

  • 2 pedaços de canela em pau
  • 4 cravos
  • 1 1/2 litros de água

Aqueça a água em uma panela até ferver, assim que chegar a este ponto acrescente a canela e o cravo , tampe e  deixe ferver por alguns minutos e mexa para extrair todos os sabores dos ingredientes, tampe novamente e desligue o fogo , infundir seu chá por 5 minutos antes de bebê-lo

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Pode adoçar esta preparação com um pouco de mel se desejar e também pode controlar a intensidade dos sabores reduzindo ou aumentando a quantidade de água, o que lhe dará sabores mais potentes ou um chá de canela e cravo mais fraco, consoante o caso.

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