5 efeitos indesejados do uso de álcool em gel nas mãos

5 efeitos indesejados do uso de álcool em gel nas mãos
5 efeitos indesejados do uso de álcool em gel nas mãos. © iStock

5 efeitos indesejados do uso de álcool em gel nas mãos.

Durante toda a pandemia COVID-19, o desinfetante para as mãos (álcool em gel) foi essencial. Quando você está fazendo compras ou no correio sem acesso a água e sabão, um jato de desinfetante para as mãos mata os patógenos, incluindo o novo coronavírus, com o contato.

O álcool do desinfetante para as mãos quebra a parede bacteriana e mata o conteúdo.

Além de rápido e eficaz, o gel hidroalcoólico é muito prático – você pode guardá-lo facilmente no bolso, na bolsa ou no porta-luvas. Ainda assim, apesar dessas vantagens, existem algumas repercussões abaixo do ideal em viver em um mundo saturado de desinfetantes, de mãos secas a, ironicamente, imunidade enfraquecida.

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Pode torná-lo mais sujeito a diarreia

Seu microbioma é um ecossistema de microorganismos, incluindo bactérias, fungos e vírus, que vivem em seu intestino, boca e nariz e em sua pele. Ele desempenha um papel importante em mantê-lo saudável, prevenindo infecções e evitando bactérias nocivas.

As mãos são um vetor crítico para a transmissão de microorganismos entre pessoas, animais de estimação, objetos inanimados e nossos ambientes. Embora o desinfetante para as mãos mate a maioria das bactérias nocivas, também remove as úteis.

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Quando você mata as colônias de bactérias boas em suas mãos, isso também destrói o microbioma intestinal, que se alimenta das bactérias em sua pele. Mudar seu microbioma dessa maneira enfraquece seu sistema imunológico.

Com o tempo, isso pode torná-lo vulnerável a bactérias que podem irritar o trato gastrointestinal e causar problemas estomacais. Você pode melhorar as bactérias benéficas em seu corpo comendo iogurte, tomando um probiótico diariamente e passando tempo na natureza, como jardinagem ou caminhadas.

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E tenha a certeza de que higienizar suas mãos não terá um impacto duradouro em sua função imunológica. Poucas horas depois de usar o desinfetante, as bactérias começam a recolonizar.

Nem sempre eficaz

Álcool em gel não pode matar os patógenos causadores de diarreia Clostridium difficile (C. diff), Norovírus e Cryptosporidian .

Embora possa remover os germes das mãos ligeiramente sujas, os especialistas argumentam que o desinfetante não pode ser o mesmo que água e sabão se suas mãos estiverem muito sujas ou gordurosas (pense depois de fazer jardinagem, comer costelas ou limpar calhas). O desinfetante para as mãos não remove a sujeira visível ou partículas de alimentos.

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Este tipo de desinfetante pode não ser capaz de remover produtos químicos prejudiciais, como pesticidas. É melhor usado apenas em um hospital ou ambiente clínico, ou como um remédio entre as lavagens das mãos. Use água e sabão ao lavar as mãos, mas evite sabonete antibacteriano, que não é necessário, a menos que você esteja em um hospital ou clínica.

Pode secar as mãos

O alcool pode transformar suas mãos no Saara. O álcool remove a umidade da pele e, com o uso constante, pode causar ressecamento, rachaduras e até eczema, principalmente em crianças, pois sua pele é muito sensível.

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O desinfetante para as mãos é mais prejudicial à barreira da pele do que a lavagem vigorosa com água e sabão. O álcool causa irritação. A pele rachada e rachada deixa você mais vulnerável a infecções.

A solução é aplicar o hidratante após o uso de desinfetante para as mãos para travar a hidratação da pele. Os melhores são os produtos hipoalergênicos, com espessura suficiente para criar uma barreira sólida na pele.

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Pode prejudicar o desenvolvimento do sistema imunológico do seu bebê

O sistema imunológico de uma criança é construído durante o primeiro ano de vida. Uma teoria científica popular chamada “a hipótese da higiene postula” que a exposição a patógenos e bactérias é vital para ajudar os bebês a desenvolver uma imunidade forte e funcional.

Essa hipótese sugere que o sistema imunológico de um bebê recém-nascido deve ser educado para funcionar adequadamente durante a infância e o resto da vida.

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Em um ambiente muito limpo, a hipótese é que os bebês não terão a exposição necessária aos germes para educar o sistema imunológico para que ele aprenda a lançar suas respostas de defesa aos organismos infecciosos. Lembre-se de que a hipótese da higiene é uma teoria que ainda está sendo debatida; ou seja, você ainda precisa manter bons hábitos de higiene.

Se você estiver empurrando um carrinho de supermercado, deverá limpar as mãos antes de tocar em seu bebê, mas, se possível, lave as mãos em vez de usar desinfetante. Como o microbioma do bebê ainda está se formando, tocá-lo quando houver resíduos de álcool ou lisol em suas mãos matará os germes bons em sua pele.

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Ser superhigênico é necessário para evitar a disseminação do novo coronavírus, mas felizmente existem opções sancionadas por pesquisas para combater os possíveis efeitos nocivos do excesso de higiene no microbioma de seu filho. Por exemplo, a amamentação ajuda a amadurecer o microbioma intestinal de um bebê , de acordo com um estudo publicado em julho de 2017 na JAMA Pediatrics.

Alguns desinfetantes são mais saudáveis ​​do que outros

Na próxima vez que você comprar um desinfetante, selecione um com etanol (também conhecido como álcool etílico) como ingrediente ativo. Opte por desinfetantes para as mãos com pelo menos 60% de álcool .

Seu corpo pode decompor o etanol, portanto, mesmo se você ingerir acidentalmente pequenas quantidades, ele não terá um efeito tóxico. Outros ingredientes, como o álcool isopropílico , que geralmente é adicionado ao etanol, podem ser tóxicos se ingeridos ou suficientemente absorvidos pela pele. O álcool isopropílico também pode causar danos se for pulverizado nas roupas e superfícies.

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Portanto, é perigoso usar desinfetante para as mãos o tempo todo?

Esguichar álcool em gel não é o ideal, mas os benefícios do combate ao novo coronavírus superam os riscos. Até termos um remédio para o vírus, devemos ser super cautelosos. Não sei sobre você, mas tenho gel hidroalcoólico em todas as mochilas.

Apesar de contarmos com desinfetante quando estamos fora de casa, assim que você chegar lave as mãos com água e sabão por 25 segundos. Estando em casa, não é necessário usar o gel, aproveitar e lavar com água e sabão.

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