3 sucos que o ajudarão a eliminar parasitas intestinais

3 sucos que o ajudarão a eliminar parasitas intestinais
3 sucos que o ajudarão a eliminar parasitas intestinais. Foto: Pixabay

3 sucos que o ajudarão a eliminar parasitas intestinais

As parasitoses intestinais estão entre as mais comuns na população e podem ser tratadas facilmente e até prevenidas com higiene adequada. Em geral, esse tipo de condição ocorre na idade escolar, embora também seja muito regular em adultos que tendem a se alimentar mal ou a comprar alimentos em locais com pouca higiene.

Às vezes, sem saber,  podemos sofrer de parasitas intestinais , por isso é necessário desparasitar pelo menos duas vezes por ano , para que você possa aproveitar alguns sucos para diminuir as chances de contraí-los. É por isso que desta vez compartilhamos três receitas de sucos que o ajudarão a eliminar os parasitas e que você poderá continuar cuidando da sua saúde e da sua família.

>>10 frutas e vegetais que não podem faltar em seus sucos naturais

É melhor beber esses sucos antes do café da manhã , pois é quando o corpo está muito mais preparado para assimilar os nutrientes após uma longa noite sem comer. Se você suspeita que pode sofrer de parasitas intestinais, pode beber esses sucos por um período máximo de 5 dias. Você pode variar os sucos para não se aborrecer com um único sabor, mas acima de tudo, consulte um médico se não ver os resultados.

Beterraba e mirtilo

Ingredientes: 

  • 1/2 beterraba sem casca
  • 1 punhado de mirtilos
  • 1 1/2 colheres de sopa de sementes de mamão
  • 1/2 maçã vermelha
  • 2 copos de água

>>Conheça alimentos que são bons para a memória e previnem o envelhecimento

Preparação: 

Para esta preparação, basta lavar-se muito bem todos os ingredientes antes de os utilizar. Coloque tudo no liquidificador e bata por um minuto ou até que todos os ingredientes estejam perfeitamente integrados. Sirva e aproveite.

Sementes de figo e abóbora

Ingredientes:

3 figos maduros

30 sementes de abóbora cruas

1/2 copo de água

Preparação: 

>>Não jogue fora: aprenda a reutilizar cascas de ovos no seu dia a dia

Retire a casca das sementes e triture. Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que tudo esteja integrado de maneira uniforme. Se desejar, você pode substituir a água por suco de fruta natural de sua escolha ou alguma bebida vegetal sem açúcar.

Laranja e azeite

Ingredientes:

1 laranja grande

1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

>>5 bebidas com baixo teor de açúcar para combinar com sua comida favorita

Preparação:

Coloque a laranja descascada e sem sementes no liquidificador junto com o azeite. Misture e se quiser pode adoçar com um pouco de mel ou substituto do açúcar. Estique e aproveite.

PODE LHE INTERESSAR